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CATEGORIES:Corsi e incontri
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 Orario lezione: 16.00 - 18.00\nIn quattro incontri scopriremo che cos’è l’
 autostima e come influisce su ogni aspetto della nostra vita\, dal lavoro 
 alla famiglia\, alle relazioni sociali.\nChi ha bassa autostima ha una sca
 rsa considerazione di sé (“non so fare bene le cose come gli altri”)\, ha 
 difficoltà ad esprimere emozioni e sentimenti\, teme di fallire\; perciò\,
  a volte si trova in situazioni dove fatica a rapportarsi con gli altri e 
 a sentirsi soddisfatto di sé.\nQualsiasi sia la nostra storia\, è possibil
 e migliorare la fiducia nelle nostre capacità e sentirci in diritto di man
 ifestare opinioni\, desideri\, valori che sentiamo importanti per noi.\nL’
 obiettivo del corso è di riflettere sulla propria identità\, a partire dal
 le esperienze passate\, scoprire le proprie risorse e le proprie difficolt
 à\, imparando ad accettarsi ed acquisendo maggiore fiducia in se stessi.\n
 Valeria-&nbsp\;\nMentre frequento l’Università\, comincio a lavorare come 
 educatrice\, occupandomi di disagio mentale. Negli anni successivi ho modo
  di confrontarmi con altri tipi di problematiche (dipendenza\, disabilità\
 , violenza) e di lavorare con bambini\, adolescenti e adulti.\nDecido di a
 mpliare le mie competenze professionali e mi iscrivo alla Scuola di counse
 ling professionale dell’Istituto A. Adler di Torino\, dove mi diplomo nel 
 2016.\nNel 2017 termino il corso per Mediatore culturale/interculturale\, 
 che mi permette di conseguire ulteriori strumenti da utilizzare nel mio la
 voro.\nDal 2018 sono docente presso l’Unitre\, dove conduco corsi e labora
 tori su comunicazione\, autostima\, autobiografia e mindfulness.\nCome cou
 nselor mi occupo di sostegno alle persone in situazioni di difficoltà pers
 onali\, lavorative\, di coppia\, familiari e conduco gruppi di approfondim
 ento su diverse tematiche legate allo sviluppo personale.\n&nbsp\;
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SUMMARY:Sviluppare l'autostima
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